Beschreibung
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Protein-Konzentrate sind fett- und kohlenhydratarm, so dass sie bei jeder Ernährungsweise eingesetzt werden können. Wheyprotein (Molkeneiweiss) ist das beliebteste Eiweisssupplement im Sport, weil es die höchste Biologische Wertigkeit (ca. 104) und die schnellste Verfügbarkeit besitzt. Der hohe Anteil an verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs) kann muskelschützend und regenerationsfördernd wirken. Damit eignet sich Wheyprotein besonders für die Zeitpunkte vor und nach dem Training, sowie früh morgens. Wheyprotein gibt es bei ALL STARS als Konzentrat (100% WHEY) und Isolat (ISOLATE/ISOWHEY).
Das All Stars Whey Protein enthält hochwertige Mischungen aus Molkenprotein-Konzentrat und Molkenprotein-Isolat. Ein Shake aus 30 g Pulver mit 250 ml Wasser oder 30 g Pulver mit 300 ml fettarme Milch, liefert über 20 g Protein. Bei der Mischung mit Milch sogar über 30 g. Wenig Fett, geringem Kohlenhydratanteil und wenig Zucker.
Die Geschmacksvielfalt des All Stars Whey Protein bietet für Jeden etwas. Egal, ob Sie Milky Vanilla, Chocolate, Strawberry, Cookies & Cream, Coconut oder Raspberry Yoghurt bevorzugen – All Stars hat sie alle.
Protein besteht aus einzelnen Aminosäuren, die den Aufbau von Muskeln unterstützen. Bei intensivem Training und hoher körperlicher Belastung benötigt der Körper viel Protein. Eine ausreichende Zufuhr von Protein, beispielsweise durch eine ausgewogene Ernährung und Proteinshakes, kann zur Regeneration und zum Erhalt der Muskulatur beitragen. Ein Proteinshake bietet eine schnelle und einfache Möglichkeit, den Körper mit zusätzlichem Protein zu versorgen.
All Stars Whey Protein ist vielseitig einsetzbar. Neben der Verwendung als Shake mit Wasser oder fettarmer Milch, kann das Pulver auch zum Backen verwendet werden. Es kann auch zu einem morgendlichen Porridge oder Müsli hinzugefügt oder in Quark oder Joghurt eingerührt werden. Mit geringem Kohlenhydratgehalt und nur etwa 120 Kalorien pro Shake (bei Mischung mit Wasser) ist es auch für nahezu jede Diät geeignet.
Verzehrempfehlung 30g Pulver (1 Dosierlöffel = 1 Portion) mit 250ml Wasser oder 300ml Milch in einem Shaker mixen. Trinken Sie 1 Shake täglich, am Besten zum Frühstück, als Zwischenmahlzeit, vor oder direkt nach dem Training. Ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie gesunde Lebensweise.
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Die Protein-Riegeln von Atlas Smart Snacks sind absolut lecker. Ich kann einfach nicht genug davon kriegen <3
Ihr seit beide mit ganzem Herzen dabei, danke für die hilfreichen Tipps.
Bestes Coaching ever! Dank dir, Natalie, habe ich nach unzähligen gescheiterten Startversuchen, es geschafft, 20 kg abzunehmen. Mein neues „Ich“ fühlt sich hervorragend an.
-lichen Dank für eure umfassende Unterstützung und eure motivierende Art. Ich schätze es sehr, dass ihr genau auf meine Wünsche eingeht und mir massgeschneiderte Ernährungs- und Trainingspläne aufstellt. Einfach unkompliziert und gut organisiert seid ihr. Danke schön! 
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